植物神经失调的治疗需要综合多方面来进行，一般可以通过药物干预、生活方式调整以及心理调节等综合手段来改善，其中药物方面有一些常用的类型。
用什么药物辅助调节
常用的调节植物神经的药物有谷维素，它可以调整植物神经功能，改善内分泌平衡障碍及精神神经失调症状，一般没有明显副作用。还有维生素B1，它参与体内辅酶的形成，能维持神经、心脏及消化系统正常功能。
生活方式怎么调整
规律作息： 每天尽量保证7~8小时的充足睡眠，晚上要按时上床睡觉，早上按时起床，形成固定的生物钟。比如晚上10点半左右上床，早上6点半左右起床。适度运动： 每周进行3~5次有氧运动，每次运动30分钟以上，像散步、慢跑、瑜伽等都是不错的选择。散步可以每天傍晚进行，每次走30分钟左右，速度保持适中。
心理调节要怎么做
放松训练： 可以通过深呼吸来进行放松，每天进行2~3次深呼吸练习，每次深呼吸持续5~10分钟。找一个安静的地方坐下或躺下，慢慢地吸气，让腹部膨胀，然后慢慢地呼气，感受腹部收缩。心理咨询： 如果植物神经失调情况较严重，持续时间超过2周以上，且自我调节难以改善，可以寻求专业心理咨询师的帮助，进行1~2个月的定期心理咨询，可能会有较好的效果。
饮食方面需注意什么
均衡营养： 保证每天摄入谷类食物200~300克，蔬菜300~500克，水果200~300克，肉类120~200克，豆类30~50克，奶类300克左右。这样能为身体提供全面的营养物质，维持神经功能正常。避免刺激性食物： 要减少咖啡、浓茶的摄入，每天咖啡的摄入量最好不超过2杯，每杯咖啡中咖啡因含量不超过100毫克；浓茶也尽量少喝，一周不超过3次。同时，要少吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、油炸食品等，每月食用辛辣食物的次数不超过5次。