乳房边缘疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.乳房外伤：乳房受到直接撞击、挤压或运动损伤时，可能导致乳房边缘疼痛。此时应注意休息，避免进一步刺激乳房，可以使用冷敷或热敷缓解疼痛。如果疼痛持续加重或出现其他异常症状，应及时就医。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，常表现为乳房疼痛、肿块或结节。乳房边缘疼痛可能是乳腺增生的症状之一。建议保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少咖啡因摄入等。如果疼痛严重影响生活，可以考虑使用药物治疗，如逍遥丸、乳癖消等。定期进行乳腺检查也是很重要的。
3.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症性疾病，常见于哺乳期妇女。除乳房边缘疼痛外，还可能伴有乳房红肿、发热等症状。哺乳期乳腺炎需要及时排空乳房，避免乳汁淤积。如果症状严重，可能需要使用抗生素治疗。非哺乳期乳腺炎需要根据具体情况进行治疗，如药物治疗、手术治疗等。
4.乳腺癌：虽然乳房边缘疼并不一定是乳腺癌的典型症状，但也不能忽视。乳腺癌可能表现为乳房肿块、皮肤改变、乳头溢液等。如果乳房疼痛伴有其他异常，如肿块、乳头凹陷、皮肤橘皮样改变等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影、磁共振成像等，以排除乳腺癌的可能。
5.其他原因：肋软骨炎、胸膜炎、心脏疾病等也可能引起乳房边缘疼痛。这些情况通常还会伴有其他症状，如肋软骨炎可能伴有局部压痛，胸膜炎可能伴有咳嗽、呼吸困难等。
总之，乳房边缘疼可能是多种疾病的表现，如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。此外，定期进行乳腺自查和体检也是早期发现乳腺疾病的重要方法。