乳房边缘疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.乳房外伤：乳房受到直接的外力撞击或挤压，可能导致乳房边缘组织受损，引起疼痛。这种疼痛通常会在受伤后的一段时间内出现，并可能伴有肿胀和淤血。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房疼痛和肿块。疼痛通常位于乳房的一侧或双侧，可能涉及乳房边缘。乳腺增生的疼痛可能与月经周期有关，在月经来潮前会加重。
3.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症性疾病，常见于哺乳期妇女。除了乳房疼痛外，还可能伴有乳房红肿、发热等症状。乳腺炎可能由细菌感染引起，也可能与乳头损伤、乳汁淤积等因素有关。
4.乳房肿瘤：乳房肿瘤包括良性肿瘤和恶性肿瘤。虽然乳房肿瘤引起的疼痛相对较少见，但如果乳房边缘出现肿块或疼痛持续不缓解，应及时就医进行检查，以排除肿瘤的可能。
5.其他原因：肋软骨炎、胸膜炎、心脏疾病等也可能引起乳房边缘的疼痛。这些情况通常与乳房本身无关，但疼痛可能被误认为来自乳房。
如果乳房边缘疼痛持续不缓解、加重或伴有其他异常症状，如乳头溢液、乳房皮肤改变等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、乳腺超声或其他相关检查，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
此外，对于女性来说，定期进行乳房自我检查和乳腺筛查非常重要，可以早期发现潜在的乳房问题。以下是一些乳房自我检查的建议：
1.每月进行一次乳房自我检查，最好在月经结束后进行。
2.检查时，站在镜子前，观察乳房的形状、大小、皮肤颜色和有无凹陷等异常。
3.双手叉腰，分别顺时针和逆时针方向轻轻转动乳房，检查有无肿块或异常。
4.用手指轻轻按压乳房，检查有无压痛或肿块。
5.检查乳头有无溢液、回缩或其他异常。
如果发现任何异常，应及时就医，并遵循医生的建议进行进一步的检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、定期体检等，有助于维护乳房健康。