成人补锌可选择医生开具的葡萄糖酸锌片、硫酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒。
一、葡萄糖酸锌片：这是一种口服补锌药物，主要用于治疗因缺锌引发的多种问题，如营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮等。其通过补充锌元素来改善这些症状。
二、硫酸锌口服溶液：同样是口服补锌的药剂，适用于锌缺乏导致的食欲缺乏、异食癖、贫血以及生长发育迟缓等情况，能有效补充人体所需锌含量。
三、赖氨葡锌颗粒：此为复方制剂，主要用于防治小儿及青少年因缺乏赖氨酸和锌而引起的相关疾病。
需要注意的是，补锌药物的选择和使用应依据个人实际情况，并遵循医生的建议，以防超量补锌带来不良反应。同时，也应尽可能通过饮食多摄取富含锌的食物，像瘦肉、海鲜、豆类、坚果等都是不错的选择。
总结概括提示：介绍了成人补锌的几种药物，包括葡萄糖酸锌片、硫酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒的适用情况，强调要合理选择和使用，且可通过饮食补充锌。