成人补锌建议先通过食疗的方法补充，因为是药三分毒，服药后难免会有一定的副作用，您若是缺乏锌元素，可以多吃海鲜、紫菜、虾皮、核桃、黑芝麻等食物补充。若是效果不明显，可以遵医嘱服药葡萄糖酸锌治疗。
成人补锌吃什么药？
回答医生：丰佃娟职称：主治医师机构：山东大学齐鲁医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
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成人补锌吃什么药？
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- 成人补锌吃什么药医生指导下补锌是为纠正缺锌症状和补充微量元素锌，同时食物也可补锌，但需适量。马民暨南大学附属第一医院
- 成人补锌吃什么药对于成人补锌，可以通过食疗的方法进行： 首先，可多食用一些海产品，例如蛤蜊、螺蛳等，可以达到很好的补锌效果。 其次，可同时食用一些坚果，例如核桃或者虾皮，也有很好的补锌效果。 再次，可同时食用一些肉类或者豆制品，其中含有丰富的锌元素，可较好的起到补锌元素的许祥云福州市中医院
- 成人补锌吃什么药对于成人补锌，可以通过食疗的方法进行：首先，可多食用一些海产品，例如蛤蜊、螺蛳等，可以达到很好的补锌效果。其次，可同时食用一些坚果，例如核桃或者虾皮，也有很好的补锌效果。再次，可同时食用一些肉类或者豆制品，其中含有丰富的锌元素，可较好的起到补锌元素的作用。李恒济南市中心医院
- 成人补锌吃什么药成年人缺锌大多是因为饮食不良所补充不足导致，最常见的症状就是发色发黄，食欲不振。缺锌没必要一定要吃药，可以通过平衡膳食，多吃一些花生黄豆等含锌量高的食物。陈启众宁夏医科大学总医院
- 成人补锌吃什么药锌对于成年人来讲，男性要比女性的需求量更高，达到每天15.5g，只要保证膳食结构合理，补足这个量没问题。但是如果富含锌的食物吃得过少，就容易出现锌缺乏。锌对于成年人来讲，男性要比女性的需求量更高，达到每天15.5g，只要保证膳食结构合理，补足这个量没问题。张龙北京大学第一医院
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- 成人补锌吃什么药？你好，对于成人补锌，可以通过食疗的方法进行：首先，可多食用一些海产品，例如蛤蜊、螺丝等，可以达到很好的补锌效果。其次，可同时食用一些坚果，例如核桃或者虾皮，也有很好的补锌效果。再次，可同时食用一些肉类或者豆制品，其中含有丰富的锌元素，可较好的起到补锌元素的王巧俞广州市第十二人民医院