30岁长白头发通常由营养不良、内分泌失调、结核病等因素所致，可依据不同的病情采取相应治疗。
一、营养不良：若患者存在较为严重的挑食情况，或饮食结构较为单一，就容易引发营养不良，进而出现长白头发的现象。针对这种状况，可在医生建议下使用消化酶片、酪酸梭菌活菌等药物进行治疗，这样能够缓解患者的不良状况。比如消化酶片，它可以帮助改善消化功能，促进营养物质的吸收；酪酸梭菌活菌能调节肠道菌群平衡，有助于营养的消化和吸收。
二、内分泌失调：当患者经常熬夜或者精神压力过大时，容易引起内分泌失调，从而导致长白头发。此时患者可在医生指导下服用盐酸普萘洛尔缓释胶囊、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，以促进身体恢复。盐酸普萘洛尔缓释胶囊能调节某些激素水平，缓解因内分泌失调带来的影响；丙硫氧嘧啶片对甲状腺功能异常引起的内分泌失调有一定治疗作用。
三、结核病：患上结核病后，会使身体状况变差，或是导致营养物质大量流失，由此引发长白头发，需要在医生建议下服用异烟肼、利福平等药物进行治疗。异烟肼对结核杆菌有较强的抑制和杀灭作用；利福平也能有效抑制结核杆菌的生长和繁殖。
此外，患者在用药期间需注意保持饮食清淡以及作息规律，如此可降低疾病发生的几率，有利于身体的恢复。
总结：文章主要阐述了30岁长白头发的可能原因及对应治疗方法，包括营养不良可用消化酶片等药物，内分泌失调可用盐酸普萘洛尔缓释胶囊等药物，结核病可用异烟肼等药物，同时强调用药期间要注意生活习惯。