右胯骨外侧疼可能源于衰老、滑囊炎、股骨头坏死等状况。具体原因如下：
一、衰老：随着人体年龄不断增长，右侧髋关节部位会逐渐老化和退变。若此时出现骨质增生，在运动过程中与股骨头产生摩擦，就会引发右胯骨疼痛。
1.随着年龄的上升，髋关节的各项机能会下降。
2.骨质增生后运动会受到影响，进而导致疼痛。
二、滑囊炎：运动过度导致劳损，或是右胯骨着凉，都容易诱发滑囊炎。滑囊炎会使关节腔内部产生积液，对关节的正常活动造成影响，从而引起疼痛。
1.过度运动和着凉是滑囊炎常见的诱发因素。
2.积液会干扰关节活动并引发疼痛。
三、股骨头坏死：长期饮酒或使用激素类药物，容易使右侧部位的股骨头发生坏死。病变部位的肢体长度会缩短，在发病期间就会导致右侧胯骨外侧疼痛。
1.不良的生活习惯和药物使用可能引发股骨头坏死。
2.坏死会带来一系列症状，包括胯骨外侧疼和肢体长度变化。
右胯骨外侧疼的注意事项包括：
1.避免进行过于剧烈的运动，要适当注意休息。
2.做好保暖措施，防止着凉。
3.及时前往医院检查病情，依据医生的规定接受治疗。
4.适当进行按摩，有助于缓解疼痛。
5.注重健康的饮食习惯，多吃一些含钙的食物，这对病情恢复有利。
总之，当出现右胯骨外侧疼时，要考虑到可能的原因，并做好相应的注意事项，及时就医检查和治疗，以促进康复。