一般来说，手冻肿了可通过按摩、外用药物、冰敷等方式来快速消肿。具体如下：
一、按摩：当手冻肿后，患者需尽快脱离冷冻环境。随后可前往正规医院或诊所，由专业医生进行按摩。通过按摩能促进手部血液循环，这在一定程度上可实现快速消肿。
二、外用药物：
1.冻疮膏：手冻肿的患者可在医生指导下使用冻疮膏进行治疗，有助于消肿。
2.云香祛风止痛酊：对缓解手冻肿的症状有帮助。
3.硫酸新霉素软膏：可用于该情况，利于快速消肿。在治疗期间，患者应做好手部保暖工作，尽量避免触碰冷水，以免刺激手部而使病情加重。
三、冰敷：手冻肿的患者在24小时内通常可在医生指导下进行冰敷，能使手部血管收缩，从而起到快速消肿的作用；过了24小时则通常可改为热敷，可促进手部血液循环，有利于手部消肿。
总之，对于手冻肿的情况，可根据具体情况选择合适的方法来帮助快速消肿。同时要注意手部保暖和护理，避免再次受冻导致病情加重。