血脂高意味着血液中甘油三酯、胆固醇等成分上升，而血糖高则表示血液中葡萄糖浓度偏高。对于症状较轻的患者，可通过饮食和运动进行调理，病情严重时则建议用药治疗，具体如下：
一、饮食调理：
1.若患者血脂和血糖只是轻度偏高，日常需改变饮食结构。甜食要少吃，油腻食物如肥肉等需避免，应多食用蔬菜，像洋葱能扩张血管、降低血液黏度，芹菜可促进胆固醇代谢，豆芽利于清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积，油菜可减少脂类的吸收等，这些蔬菜有助于调节血脂与血糖水平。多吃粗粮，如糙米、荞麦、黑米、小米等，其中富含维生素B，还能对心脑血管起到保护作用。水果可选择苹果，其果胶能降低胆固醇水平，猕猴桃富含肌醇及氨基酸等，对血糖调节有一定帮助，但要注意不可食用过多。
二、运动调理：
运动可有效降低血脂和血糖水平，可选择游泳，其能锻炼全身肌肉，增强心肺功能；跑步能提升代谢能力；爬山能增强身体耐力等，这些运动能促进新陈代谢，对心脑血管起到保护作用，预防动脉粥样硬化。
三、药物治疗：
若患者病情较为严重，必须在医生指导下用药。血脂高的患者可口服阿托伐他汀钙片，其能抑制胆固醇合成，或非诺贝特胶囊，其可降低甘油三酯等。血糖较高时，可服用降糖药物，如格列吡嗪片，能促进胰岛素分泌，或盐酸二甲双胍缓释片，可改善胰岛素抵抗等。
总之，对于血脂高和血糖高的情况，要根据具体病情选择合适的治疗方式，包括饮食、运动以及必要的药物治疗，以维护身体健康。