脚上擦破皮后，首先要及时清洁伤口，防止感染。可以用清水或生理盐水冲洗伤口，把灰尘等脏东西冲掉，一般冲洗几分钟就行。
如何清洁伤口
初步冲洗： 发现脚上擦破皮后，尽快用流动的清水冲洗伤口，能冲掉大部分表面的污染物，冲洗时间建议持续5 - 10分钟。消毒处理： 冲洗干净后，可用碘伏棉球轻轻擦拭伤口周围皮肤，从伤口中心向外围擦拭，碘伏能有效杀灭常见病菌。
伤口如何处理能好得快
小伤口的处理： 如果伤口比较小且浅，清洁消毒后，可以用创可贴覆盖伤口，创可贴要选透气性好的，能保护伤口同时让伤口保持透气环境。较大伤口的处理： 要是伤口比较大、较深或者出血较多，不能自行处理，要尽快去医院，医生会进行清创、缝合等专业处理。
受伤后有哪些注意事项
避免沾水： 在伤口愈合前，要尽量避免伤口沾水，比如洗澡时可以用防水敷料保护伤口，防止污水进入引起感染。观察伤口变化： 要留意伤口情况，若出现红肿加剧、有脓性分泌物、疼痛明显加重等情况，可能是感染了，需及时就医。饮食方面： 受伤期间饮食要清淡，多吃富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶等，有助于伤口愈合，同时要避免吃辛辣、刺激性食物，以免影响伤口恢复。