脚后跟擦破皮后的处理方法如下：
1.清洁伤口：首先，使用生理盐水或清水冲洗伤口，以去除表面的污垢和细菌。然后，用双氧水或碘伏消毒伤口周围的皮肤。
2.止血：如果伤口有出血，可以用干净的纱布或绷带轻轻按压伤口，直到止血。
3.处理伤口：根据伤口的情况，可以选择使用创可贴、抗生素软膏或包扎。如果伤口较大或较深，需要及时就医，进行清创和缝合。
4.注意事项：
避免感染：保持伤口清洁干燥，避免沾水和污染。如果需要洗澡，可以使用防水创可贴。
避免摩擦：穿着宽松舒适的鞋子，避免摩擦伤口。
注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，有助于伤口愈合。
观察伤口：如果伤口出现红肿、疼痛、渗液等异常情况，应及时就医。
总之，脚后跟擦破皮后，应及时处理伤口，避免感染。如果伤口较大或较深，应及时就医。