压力性尿失禁的治疗方法有多种。一般来说，轻度压力性尿失禁可以通过非手术方法改善，比如凯格尔运动，每天进行3次左右，每次持续收缩盆底肌肉5秒后放松，重复10-15次，坚持数周可能会有效果。
非手术治疗方式
盆底肌训练：这是常用的非手术方法，像前面说的凯格尔运动，除了收缩放松盆底肌，还可以借助盆底肌训练器辅助训练，能更精准地锻炼相关肌肉。一般建议坚持3个月以上观察效果。药物治疗：有一些药物可以用于改善压力性尿失禁，比如选择性α₁肾上腺素受体激动剂，这类药物能增加尿道阻力，但使用时要注意可能会有血压升高等副作用，需在医生评估下使用。
手术治疗情况
无张力尿道中段悬吊术：这是常见的手术方式，手术效果相对较好，一般术后短期就能看到症状改善，不过手术也有一定的并发症风险，比如膀胱穿孔等，但发生率较低。一般适用于中重度压力性尿失禁患者，且手术费用因地区和医院等因素有所不同，大概在数千元不等。阴道无张力尿道中段悬吊术：属于微创手术方式，创伤相对较小，恢复较快，术后患者能较快恢复正常生活，但同样需要评估患者身体状况来确定是否适合该手术。
其他治疗手段
电刺激治疗：通过将电极放置在盆底区域，给予适当的电刺激，促进盆底肌的收缩和恢复，一般需要多次治疗，每周可能进行2-3次，持续数周。电刺激治疗可以单独使用，也可以配合盆底肌训练一起进行，能增强训练效果。生物反馈治疗：利用仪器将盆底肌的电活动等信息反馈给患者，让患者更清楚地了解自己盆底肌的收缩情况，从而更好地进行盆底肌训练，一般需要多个疗程的治疗，每个疗程可能包含多次治疗，能帮助患者更精准有效地进行盆底肌锻炼。