压力性尿失禁的治疗方法有多种，一般来说，轻度的压力性尿失禁可以通过非手术方法改善。比如，凯格尔运动是一种常用的方法，每天进行3次，每次收缩盆底肌肉3秒后放松，重复15-30次，坚持数周可能会有效果。
非手术治疗方式
盆底肌训练：这是非常重要的非手术方法。像前面说的凯格尔运动，除了每天坚持训练外，还可以借助一些设备来辅助，比如阴道哑铃，把它放入阴道内，通过肌肉收缩来带动哑铃运动，每次训练15-20分钟，每周进行3-4次，能帮助增强盆底肌力量。药物治疗：有一些药物可以用于压力性尿失禁的治疗，比如选择性α受体激动剂，它可以刺激尿道平滑肌收缩，增加尿道阻力。不过药物治疗需要在医生的指导下进行，因为不同的药物有不同的适应证和可能的副作用。
手术治疗情况
吊带手术：这是比较常见的手术方式。手术过程中会放置一条吊带，支撑尿道，从而改善尿失禁情况。一般来说，这种手术的有效率较高，但也存在一定风险，比如可能会出现排尿困难等情况，不过总体安全性还是比较好的。尿道中段无张力悬吊术：这也是一种常用的手术方法，手术时间相对较短，术后恢复也比较快。它是通过微创的方式，将吊带放置在尿道中段，起到支撑尿道的作用，能有效改善压力性尿失禁症状，但术后也需要注意护理，避免感染等并发症。
其他辅助治疗
生活方式调整：要避免增加腹压的行为，比如长期慢性咳嗽、便秘等情况都要尽量避免。同时，控制体重也很重要，如果体重超重，会增加腹压，加重尿失禁症状，一般建议将体重控制在合理范围内。另外，减少咖啡因和酒精的摄入，因为它们可能会刺激膀胱，加重尿失禁情况。