关键点：高温受热头疼可通过冰敷、使用药物、转移到阴凉处、补充水分来缓解。
一、冰敷
高温受热头疼可能与局部血管异常收缩有关。冰敷能够使局部血管收缩，减少血流，从而降低局部温度和代谢，有助于缓解头疼症状。具体做法是用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟左右，但要注意避免冻伤皮肤。
二、使用药物
1.布洛芬缓释胶囊：这是一种常用的非甾体抗炎药，能起到镇痛的作用。它通过抑制前列腺素的合成，从而减轻炎症反应和疼痛。
2.双氯芬酸钠缓释片：可以有效缓解疼痛。它能抑制环氧化酶活性，进而减少前列腺素合成，发挥止痛效果。当出现明显头疼症状时，可在医生指导下使用这些药物进行治疗。
三、转移到阴凉的地方
长时间处于闷热环境中可能引发头疼，此时应及时转移到阴凉且通风良好的环境中。这样可以降低身体周围的温度，改善身体的不适状态，避免闷热环境持续对身体造成不良影响。
四、补充水分
高温受热头疼时，体内水分会大量消耗。适当喝淡盐水可以补充身体所需的水分和电解质，防止电解质紊乱。淡盐水能更好地维持体内的水盐平衡，促进身体恢复正常状态。
总结：对于高温受热头疼，可根据具体情况采取上述多种方式进行缓解，包括冰敷、使用合适药物、转移至适宜环境以及补充水分等，以减轻不适症状。