对于油性皮肤爱长痘痘的问题，以下是一些可能有帮助的建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，每天洗脸两次，以去除油脂和污垢。避免过度清洁，以免刺激皮肤。
2.控制油脂分泌：使用含有水杨酸、壬二酸或视黄醇等成分的护肤品，可以减少油脂分泌，预防痘痘的形成。
3.注意饮食：减少高糖、高脂肪和高乳制品的摄入，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能导致感染和疤痕的形成，避免用手触摸或挤压痘痘。
5.注意保湿：使用清爽的保湿产品，保持皮肤水分，避免皮肤过于干燥。
6.定期去角质：去除死皮细胞，有助于减少毛孔堵塞。
7.注意防晒：使用防晒霜，避免紫外线对皮肤的伤害，减少痘痘的产生。
8.寻求专业帮助：如果痘痘问题严重或持续不愈，咨询皮肤科医生或美容师的建议，他们可以根据个人情况提供更具体的治疗方案。
此外，每个人的皮肤状况不同，所以可能需要尝试不同的方法来找到最适合自己的解决方案。同时，保持良好的生活习惯和心态，对改善油性皮肤和痘痘问题也非常重要。