孕妇偶尔吃一次正新鸡排一般影响不大，但不建议频繁食用。正新鸡排属于油炸食品，通常含有较高的油脂和盐分。
营养成分方面
油脂含量高： 正新鸡排经过油炸，每100克可能含有较多的脂肪，孕妇频繁食用可能导致摄入油脂过多，增加孕期肥胖的风险，而孕期肥胖可能引发妊娠糖尿病、妊娠高血压等问题。盐分含量： 其制作过程中往往会添加较多盐分，孕妇过量摄入盐分可能引起水肿，加重孕期身体负担。
健康风险角度
不利于体重管理： 油炸食品热量较高，孕妇如果经常吃正新鸡排，容易使热量摄入超标，若不能合理消耗，多余热量会转化为脂肪堆积，影响孕期体重的合理控制。潜在添加剂风险： 一些加工食品可能会添加防腐剂、香精等添加剂，虽然正规商家会遵循相关标准，但孕妇为了自身和胎儿健康，还是应尽量减少这类食品的摄入。
替代选择建议
健康饮食搭配： 孕妇可以选择更健康的蛋白质来源，比如吃清蒸鱼，清蒸鱼富含优质蛋白质，且相对低油低盐；也可以吃水煮蛋，鸡蛋营养丰富，是很好的蛋白质补充来源。多吃蔬果： 多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，蔬菜能提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，水果可以补充维生素C等营养成分，有助于孕妇和胎儿的健康。