手脖子一转动就疼可能与以下因素有关：
一、受凉：若不重视个人保暖，致使局部组织受寒，就可能引发局部肌肉痉挛，进而伴有疼痛或麻木症状。具体来说，当手脖子处的肌肉受到寒冷刺激时，肌肉会出现不自主收缩，引起肌肉紧张和疼痛，这种情况下，疼痛通常在保暖后会有所缓解。
二、外伤：要是局部组织遭到外力的碰撞或挤压，会造成局部软组织或韧带损伤，从而出现疼痛现象。比如因外力撞击到手脖子部位，可能导致肌肉、肌腱、韧带等软组织受伤，产生疼痛，严重时还可能影响手脖子的活动功能。
三、腱鞘炎：腱鞘炎是发生在腱鞘部位的急慢性炎症，可能和长期从事手工劳动有关，会导致局部出现无菌性炎症，同时伴有炎性物质渗出，呈现出局部疼痛或活动受限的状况。例如，经常使用手部进行重复性动作的人容易患腱鞘炎，患病后手脖子在转动或活动时会有明显疼痛和不适。
此外，还需考虑腕管综合征的原因，应及时前往正规医院进行检查。总之，当出现手脖子转动疼痛时，要综合考虑各种可能因素，以便准确诊断和有效治疗。