湿气重皮肤痒时，通常需依据证型进行祛湿治疗，并结合瘙痒程度进行止痒，同时在生活中要注意避免食用膏粱厚味。具体如下：
一、祛湿：
1.若为湿热蕴蒸类型，呈现出头面多汗、头皮瘙痒、面部油腻等表现，一般采用芳香化湿的方式来宣化湿气，可选用藿香正气散加减，并适当增添荷叶、佩兰等。
2.若是湿热中阻或寒湿困脾证候，则要进行健脾燥湿，可运用除湿胃苓汤等加减。
3.对于湿热下注或寒湿下注情况，可分别进行清热利湿或温阳化湿，可选择八珍散加减或者真武汤等加减治疗。
二、止痒：
1.根据瘙痒的严重程度来选择止痒的汤剂或外用药等进行止痒治疗，比如可选择消风止痒颗粒、乌蛇汤等，还可配合使用中成药如丹皮酚软膏等外涂以止痒。
湿气重皮肤痒的患者，平时要减少对洗浴用品如肥皂等的使用，因为碱性物品会加重瘙痒。另外，要少吃甜食、辛辣食品等，以防加重湿气导致病情拖延难以痊愈。
总之，当出现湿气重皮肤痒的情况，要从祛湿、止痒以及生活注意事项等多方面进行综合处理，以改善症状和促进康复。