关键点：月经推迟小腹阵痛可能是月经不调或怀孕引起，需对症治疗。具体为生活不规律等可致月经不调，有性生活且未避孕可能怀孕。
一、月经不调
如果近期生活不规律，比如经常熬夜、过度劳累或者暴饮暴食等，这会致使身体各项机能下滑，对机体的平衡状态造成影响，进而引发内分泌失调而导致月经不调。在这种情况下，部分患者就会有月经推迟以及小腹一阵一阵疼痛的表现。对此，需要改善生活作息习惯，保持规律作息、合理饮食、适度运动等。同时，也可以在医生指导下使用黄体酮胶囊等药物来进行治疗，以促使月经恢复正常。
二、怀孕
要是平时有性生活且未采取有效的避孕措施，那么就可能出现月经推迟且小腹阵痛的情况。这时需要及时前往医院进行血HCG、B超等检查来明确是否怀孕。如果确诊是怀孕，可以在医生指导下使用地屈孕酮片等药物进行保胎治疗，并且要注意多休息，避免劳累和剧烈运动。
总结概况提示：当月经推迟并伴有小腹阵痛时，要考虑月经不调或怀孕这两种可能，需根据具体情况进行检查和相应治疗，同时平时生活中要注意保持良好的生活习惯，以维护身体健康。