被撞后早期通常进行冷敷，72小时后可改为热敷。冷敷与热敷是临床常见的物理措施。
一、被撞后早期冷敷：被撞后局部软组织会处于充血、肿胀状态且有内在渗出。此时进行冷敷，主要有以下好处。1.减少渗出：可抑制渗出现象。2.降低表皮温度：能使局部温度下降。3.降低神经敏感性：进而有效缓解疼痛感。在冷敷时要注意，需用干净毛巾包裹冰袋对皮损部位进行，且每次冷敷时间应控制在15分钟左右，以防出现冻伤。
二、72小时后热敷：通常大多数情况下，72小时后不再有渗出。这时进行热敷，其意义在于。1.促进血液循环：有利于肿胀消退。2.促进瘀血消散：帮助消除瘀血。热敷需用干净毛巾蘸取温热水对皮损部位操作，同时要注意避免水温过高导致烫伤。
总之，被撞后的处理要根据不同时间选择合适的方法，冷敷和热敷各有其作用和注意事项，正确运用能更好地促进恢复。