年轻人手麻的原因包括生理因素、颈椎病、多发性末梢神经炎等，也可能是脑卒中导致，需及时就医明确病因并针对性治疗，平时要养成良好生活习惯并适当运动。具体如下：
一、生理因素：睡觉时经常侧躺可能压迫一侧胳膊，致胳膊血液循环障碍而手麻。这种情况一般改变体位或活动后症状会逐渐减轻，无需治疗。
二、颈椎病：
1.不良睡眠体位、空调冷风长期直吹颈部等可诱发颈椎病，会出现手麻、视线模糊等症状。
2.治疗上需遵医嘱使用塞来昔布胶囊、维生素B1片、尼美舒利胶囊等药物。同时要改变自身睡姿，积极锻炼。
三、多发性末梢神经炎：
1.由机体免疫力下降、长期受寒冷刺激引起，会有手麻症状。
2.要遵医嘱使用维生素B1片、维生素B12片、腺苷钴胺片等药物治疗。平时应避免受寒冷刺激，注意自身保暖。
总之，年轻人手麻要根据具体情况分析原因，并采取相应措施。若为疾病所致，应遵医嘱治疗和做好日常护理。