母乳不够，宝宝又不喝奶粉时，可以尝试以下方法解决。首先，可以通过调整妈妈的饮食来增加母乳量，比如妈妈每天保证摄入足够的水分，每天饮水1500~2000毫升左右，同时多吃一些富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类等，这些食物有助于促进乳汁分泌。
调整喂养方式
尝试亲喂刺激： 可以增加亲喂的次数，频繁的吸吮能刺激妈妈的乳房分泌更多乳汁。一般每天亲喂次数可以保持在8~12次左右。改变奶粉喂养姿势： 尝试不同的奶粉喂养姿势，比如让宝宝半卧位吃奶，模拟在子宫内的舒适感，可能会让宝宝更易接受奶粉。
选择合适奶粉
逐步换奶： 如果宝宝一开始不接受新奶粉，可以采用逐步换奶的方法。比如第一天旧奶粉占70%，新奶粉占30%；第二天旧奶粉占50%，新奶粉占50%；第三天旧奶粉占30%，新奶粉占70%；第四天完全换成新奶粉。挑选接近母乳口感的奶粉： 市场上有一些奶粉在口感上尽量接近母乳，妈妈可以选择这类奶粉，降低宝宝对新奶粉的排斥感。
营造安静喂养环境
减少外界干扰： 喂奶时选择一个相对安静的环境，避免周围有过多嘈杂的声音或者频繁的人员走动等干扰因素。比如可以拉上窗帘，关闭电视等，让宝宝能专注吃奶。妈妈保持放松： 妈妈自己也要保持放松的状态，因为妈妈的情绪会影响乳汁分泌和宝宝的吃奶状态。可以听一些轻柔的音乐来放松心情。