母乳不够吃宝宝又不喝奶粉时，可以尝试以下方法来解决。首先，可以通过频繁让宝宝吸吮乳头来刺激母乳分泌，一般每天让宝宝吸吮8~12次左右，坚持一段时间可能会有一定效果。
调整喂养方式
调整喂养时间： 可以尝试在宝宝比较饥饿的时候先让其吸吮母乳，虽然母乳量可能不多，但反复刺激能促进乳汁分泌。比如在宝宝醒来后1小时内先进行母乳喂养。增加喂养频率： 比平时增加2~3次母乳喂养的次数，让宝宝更多地接触乳头，刺激乳腺分泌。
选择合适奶嘴
奶嘴仿真度选择： 要挑选仿真度高的奶嘴，接近乳头质感的奶嘴能让宝宝更容易接受。可以多尝试几种不同品牌和类型的仿真奶嘴。奶嘴孔径调整： 根据宝宝的月龄调整奶嘴孔径，孔径过小宝宝吸奶费力会抗拒，孔径过大可能导致呛奶，一般2~3个月的宝宝适用中号孔径奶嘴。
改善喂奶环境
营造安静氛围： 喂奶时选择安静、无干扰的环境，避免宝宝被其他事物分散注意力。比如拉上窗帘，关闭电视等电器。妈妈保持放松： 妈妈也要保持放松的状态，紧张焦虑的情绪可能会影响乳汁分泌，同时也会传递给宝宝，让宝宝更难安心吃奶。可以通过听轻音乐等方式让自己放松。
尝试辅食过渡
选择合适辅食： 在宝宝4~6个月左右，可以开始尝试添加辅食，比如婴儿米粉。刚开始添加时要少量，观察宝宝是否适应。先将米粉用温水调成糊状，每次喂1~2勺，观察1~2天，若宝宝没有不适反应，再逐渐增加量。辅食添加时间： 可以在两次母乳之间添加辅食，比如上午10点左右，先让宝宝吃辅食，然后再尝试喂奶粉，可能会让宝宝更容易接受奶粉。