大腿拉到筋需注意以下要点：要保持绝对休息，减少过度活动，必要时采取冰敷及药物治疗等措施。
一、绝对休息：大腿拉到筋后，患者必须保证充足的休息，尽可能避免大腿部位的过度功能活动，以防加重损伤。
二、固定处理：可以使用宽胶带固定拉伤的肌肉，这样能有效防止肌肉收缩，避免出现进一步损伤。
三、冰敷：在局部进行适当的冰敷，这有助于减少局部肌肉组织及毛细血管出血，能很好地预防肿胀进一步加重。
四、药物治疗：
1.外用药物：可以在受伤部位外用云南白药气雾剂、骨通贴膏等，起到活血、通络止痛的作用。
2.口服药物：可以口服一些活血化瘀止痛的中药或者中成药来促进恢复，比如大活络胶囊、瘀血痹片等。
五、其他治疗手段：还可以配合一些理疗、针灸、推拿按摩手法等治疗，像中药封包治疗等，都能收获很好的效果。
在治疗期间，患者要格外注意休息，避免久站久行以及过度运动，不然很容易导致腿部肌肉拉伤加重。大腿拉到筋后局部会有肿胀、疼痛、下肢活动受限等表现，如果不积极治疗，后期可能会形成瘢痕组织，从而限制肌肉收缩运动。总之，大腿拉到筋后要及时采取恰当的治疗和护理措施，以促进恢复。