早上醒来后背疼，原因可能有：软组织受到过度牵拉、背肌筋膜炎、强直性脊柱炎等。
一、软组织受到过度牵拉：这通常是由于长时间伏案工作、坐姿不良或长时间低头等情况，使得颈椎后部以及胸背后部的软组织受到过度牵拉而引起。一般来说，在活动十几分钟后，疼痛感觉会逐渐减轻。比如，当人们长时间保持一个不良姿势工作或学习时，背部肌肉和韧带会处于紧张状态，久而久之就容易出现这种牵拉性疼痛。
二、背肌筋膜炎：背肌筋膜炎指的是因寒冷、潮湿、慢性劳损等因素导致腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，从而出现颈腰背部疼痛等一系列临床症状，如颈、肩、背部疼痛不适，这种疼痛持续存在或反复发作，在劳累后会加重，受凉后也会加重，而在温暖环境下则会减轻。例如，在寒冷潮湿的环境中久待，或者长期从事重体力劳动，都可能引发背肌筋膜炎。
三、强直性脊柱炎：晨起时后背的疼痛可能是强直性脊柱炎严重所导致的，同时还会伴有骶髂关节的疼痛以及晨起时背部僵硬的症状。比如，强直性脊柱炎患者在早晨醒来后，常常会感觉到背部僵硬、疼痛，活动受限。
早上醒来后背疼还可能有其他原因，如退行性脊柱炎、肌肉劳损、颈椎病等。因此，当出现这种情况时，建议患者及时就医，查明病因后进行对症治疗，以免延误病情。
总之，早上醒来后背疼的原因多样，要根据具体情况进行分析和诊断，并采取相应的治疗措施。