发烧通常指的就是发热。在发热感冒期间，患者身体的免疫力会下降，肠胃消化功能也不佳，一般来说可以食用富含维生素的水果、蛋白质类食物以及清淡的饮食。
一、富含维生素的水果
发热会致使身体内的体液流失，所以应尽量选择水分含量丰富的水果来食用，这样能补充体液，防止电解质出现失衡状况。比如梨，它具有良好的清热化痰功效，在感冒发热后多吃些梨是很不错的选择，而且梨水分充足，能有效缓解嗓子疼痛的症状。
二、易消化的食物
可以进食一些小米粥、粳米粥等，以起到顾护胃气的作用。也可以自己煮些清淡的面条，这有助于消化，不会给胃肠增添过多负担。小米粥能够提供机体所需的碳水化合物，且营养充足、水分丰富，能满足机体对营养和水分的需求。
三、蛋白质
感冒发热患者还应当选取含有蛋白质的食物来及时补充蛋白质，像酸奶、牛奶等。牛奶营养丰富，蛋白质含量极高，能够满足机体对营养的需求。同时，食用牛奶后可以增强患者的抵抗力和免疫力，对发热的恢复极为有益。
感冒发热患者应尽量避免食用油腻以及不易消化的食物，如果患者发热情况不严重，那么可以多喝水，这样能补充身体水分，而且喝水更利于排尿，而排尿可将体内毒素排出，多喝水能有效进行排毒。
总之，发热感冒期间，患者通过合理选择富含维生素的水果、易消化食物以及蛋白质类食物，并避免一些不适宜的食物，同时多喝水，有助于身体的恢复和健康。