大人感冒发烧时，选择合适的水果有助于缓解症状。以下是一些建议：
1.雪梨：雪梨能清热降火，润肺止咳。感冒发烧时会有咳嗽、痰多等症状，雪梨可以帮助缓解这些不适。
2.西瓜：西瓜有清热解暑、除烦止渴的作用。发烧会导致体内水分流失，西瓜可以补充水分，帮助调节体温。
3.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和多种矿物质，有助于提高免疫力，促进身体恢复。
4.橙子：橙子也含有丰富的维生素C，能够增强免疫力，对感冒发烧的恢复有一定帮助。
5.苹果：苹果富含维生素和纤维素，有助于维持身体正常的代谢功能。
需要注意的是，水果不能替代药物治疗感冒发烧。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，在饮食方面，还应注意保持清淡、易消化，多喝水，多休息，以促进身体的康复。