血沉就是红细胞沉降率，是指红细胞在一定条件下沉降的速度。正常情况下，男性血沉参考值是0~15毫米/小时，女性是0~20毫米/小时。
血沉升高的常见情况
炎症性疾病：当人体发生细菌感染引发的炎症时，比如肺炎、阑尾炎等，血沉会升高。像细菌性肺炎患者，体内的炎症反应会促使血沉加快。自身免疫性炎症疾病，如类风湿关节炎，患者体内的自身免疫反应会导致血沉升高，而且病情活动期时血沉升高更明显。组织损伤与坏死：较大的手术创伤，像骨折手术，术后血沉会升高，一般在术后2~3天开始升高，1~2周后恢复正常。心肌梗死发生后，血沉也会升高，通常在发病后2~3天开始升高，可持续1~3周。恶性肿瘤：很多恶性肿瘤患者血沉会升高，例如肺癌、肝癌等。这是因为肿瘤细胞会释放一些物质，影响红细胞的聚集性，从而使血沉加快。不过，良性肿瘤血沉一般正常。
血沉降低的情况及意义
血沉降低临床意义不大，一般见于真性红细胞增多症，由于红细胞增多，红细胞不易聚集，所以血沉会降低。还有一些严重贫血的人，当血红蛋白低于90g/L时，血沉也可能会降低，但这种降低往往是相对的，主要还是看红细胞的实际情况。
血沉检测的注意事项
检测前：检测前要保持正常饮食，不要刻意节食或暴饮暴食。还要注意休息，避免剧烈运动，因为剧烈运动可能会影响血沉结果。比如剧烈运动后马上检测血沉，可能会出现血沉轻度升高的情况。女性要避开月经期，因为月经期间血沉可能会生理性轻度升高。检测时：要配合医生顺利采血，采血过程要规范，避免血液出现凝固等情况影响检测结果。检测后：要听从医生告知的结果时间，及时去取结果。如果结果异常，要配合医生进一步检查，查找原因。