手刚被开水烫伤后，应立即采取冷水冲洗的方法，一般要冲洗15~30分钟，这样能有效降低烫伤处的温度，减轻损伤。
第一步：冷水冲洗降温
立即冲洗： 手被开水烫伤后，要第一时间将受伤的手浸泡在流动的冷水中，或者用干净的冷水持续冲洗烫伤部位，至少冲洗15分钟。这样可以迅速带走烫伤处的热量，减少热力对皮肤深层组织的进一步损伤。如果身边没有流动水，也可以用干净的凉毛巾湿敷，但时间要足够长。注意水温： 冷水温度一般保持在15~20℃为宜，不要用冰水，以免冻伤皮肤。如果烫伤部位有衣物覆盖，要小心剪开衣物，避免强行撕扯加重皮肤损伤，然后再进行冷水冲洗。
第二步：判断烫伤程度
一度烫伤： 表现为烫伤处皮肤发红、疼痛，没有水疱。这种情况经过冷水冲洗后，一般休息几天就能恢复，通常不会留下疤痕。浅二度烫伤： 烫伤处会出现水疱，疼痛明显，皮肤红肿。此时不要自行挑破水疱，以免引起感染，可以用干净的纱布轻轻覆盖，然后尽快就医处理。深二度及以上烫伤： 烫伤处皮肤发白、质地较韧，甚至出现焦痂，可能疼痛不明显。这种情况比较严重，必须立即就医，不能自行处理，以免延误治疗。
第三步：简单处理后的后续措施
轻度烫伤的后续： 如果是一度或症状较轻的浅二度烫伤，经过冷水冲洗后，可以涂抹一些烫伤膏，比如京万红烫伤膏等，能起到缓解疼痛、促进恢复的作用。但要注意保持烫伤部位清洁，避免再次受到摩擦或污染。及时就医： 对于中重度烫伤，也就是深二度及以上的烫伤，在简单处理后要尽快送往医院进行专业治疗。医生会根据烫伤的程度进行清创、包扎等处理，必要时还会进行抗感染等治疗。同时，要注意观察烫伤部位的情况，如果出现红肿加重、发热、疼痛加剧或有脓性分泌物等感染迹象，也要及时复诊。