牙龈萎缩是一种常见的口腔问题，其发生与多种因素有关。据临床统计，约有30% - 50%的成年人存在不同程度的牙龈萎缩情况。
口腔卫生不良导致
菌斑、牙石堆积： 口腔内如果不注意清洁，食物残渣会残留，与唾液中的物质混合形成菌斑，时间长了菌斑矿化就会形成牙石。牙石会持续刺激牙龈，引发炎症，进而导致牙龈萎缩。比如每天刷牙不彻底，牙缝里容易残留食物，就为菌斑和牙石的形成创造了条件。不良刷牙习惯： 用力横刷牙齿是很多人容易犯的错误，这种不正确的刷牙方式会直接损伤牙龈组织，长期下来就会引起牙龈萎缩。例如有些人刷牙时像拉锯一样横向用力，对牙龈的伤害很大。
咬合创伤引发
不正常的咀嚼习惯： 长期偏侧咀嚼会使一侧牙齿承受过大的咬合力，导致这一侧的牙龈和牙槽骨受力不均衡，从而引发牙龈萎缩。比如有些人总是用一边牙齿吃饭，时间久了就会出现单侧牙龈萎缩的情况。牙齿排列不齐： 牙齿拥挤、错位等排列不齐的情况，会使牙齿之间的食物更容易残留，清洁难度增加，同时也会影响正常的咬合关系，造成咬合创伤，进而引起牙龈萎缩。像牙齿拥挤的人，牙龈往往更容易出现问题。
年龄因素影响
随着年龄的增长，牙龈也会出现生理性的萎缩。一般人到了35岁以后，牙龈就会逐渐开始有生理性萎缩的迹象。这是因为随着年龄增加，牙龈组织会发生自然的退变，牙槽骨也会有一定程度的吸收，从而表现为牙龈萎缩。不过这种生理性萎缩进展比较缓慢，只要日常口腔维护得当，可以在一定程度上延缓其发展。
系统性疾病相关
糖尿病： 糖尿病患者由于血糖控制不佳，会影响口腔局部的血液循环和免疫功能，容易引发牙周组织的病变，导致牙龈萎缩。研究发现，糖尿病患者发生牙龈萎缩和牙周炎的概率比非糖尿病患者要高很多。血液系统疾病： 某些血液系统疾病，如白血病等，会影响牙龈组织的代谢和健康，导致牙龈出现肿胀、萎缩等病变。白血病患者的牙龈可能会变得苍白、肿胀，进而发展为牙龈萎缩。