三岁小孩物理降温的方法主要有多喝热水、温水擦拭、局部冷敷等，能起到一定物理降温效果。若小孩症状未改善且体温呈上升趋势，应及时就医，以防病情延误导致其他不良情况出现。具体如下：
一、多喝热水：三岁小孩发烧时多喝热水，利于增加体内血液循环。这不但能补充发烧导致体内丢失的水分，还可通过多排尿带走体内多余热量。
1.增加血液循环：喝热水后，可促进血液流动，让身体各部位得到更好的养分和氧气供应。
2.补充水分：发烧会使身体水分散失，喝水能有效补充。
3.多排尿带走热量：促进尿液生成和排出，从而帮助降低体温。
二、温水擦拭：家长可用适度温水擦拭小孩手心、脚心、颈部、腋窝、腹股沟等皮肤褶皱部位。可通过蒸发体表多余水分来实现物理降温。
1.擦拭部位选择：这些部位血管丰富，能更有效地散发热量。
2.蒸发水分原理：水分蒸发会带走体表热量，达到降温目的。
三、局部冷敷：常用的局部冷敷材料有退热贴或冰袋等，一般可将其放置于小孩额头、腋下、颈部等部位，能起到物理降温作用。
1.退热贴的使用：直接贴于相应部位，方便且较温和。
2.冰袋的使用：需注意用毛巾等包裹，避免直接接触皮肤造成不适。
总之，当三岁小孩发烧时，可先尝试这些物理降温方法，但需密切关注小孩状态，若情况不佳应及时送医处理。