一岁宝宝发烧需及时退烧，常见退烧方式包括物理疗法和药物疗法。
一、物理疗法：
1.当宝宝发烧时，家长要积极采用物理降温，比如在宝宝头部、腋下、腹股沟等部位放置凉毛巾，这样可以促使宝宝体温下降。但要注意不能将冰袋或冰毛巾放在腹部、枕后等敏感部位。
2.此外，还可以增加宝宝的饮水量，用温水擦拭身体等，这些都有助于热量排出。
二、药物退热：
1.当物理疗法效果不好或孩子发高烧时，就需要使用布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药物。建议家长在医生指导下正确使用退热药物，避免过量使用而影响孩子健康。
2.同时，家长最好及时带孩子去医院就诊，明确发烧原因后进行针对性处理。
总之，对于一岁宝宝发烧的情况，要根据具体情况合理选择物理疗法或药物疗法来帮助宝宝退烧，并且要及时就医明确病因以便进行针对性治疗。