关键点：快速解决大便拉不出来的办法包括药物治疗（如口服聚乙二醇电解质散、乳果糖口服液，非口服的开塞露等）、调整饮食（多吃富含膳食纤维食物，少吃辛辣刺激食物，多喝水）。
一、药物治疗方面：
1.长时间拉不出来时，口服聚乙二醇电解质散以及乳果糖口服液等，配合大量温水，可实现快速排便。但要注意不建议使用含大黄的中成药，因其可能刺激肠道并易导致肠道黑变病。
2.非口服性的药物如开塞露等可临时发挥一定效果，能最快速通便，但不适合日常长期使用，因为长期灌肠会使排便反射减弱，进而加重便秘。
二、调整饮食方面：
1.平时要调整饮食，多进食富含膳食纤维的食物，像芹菜、红薯、玉米、香蕉等。
2.建议尽量少吃辛辣刺激的食物，如酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等。
3.同时要多喝水，这样才能有效保持身体内有足够所需水分，防止因身体缺水而出现排便困难。
总结概况提示：本文详细介绍了快速解决大便拉不出来的办法，主要从药物治疗和调整饮食两方面展开，药物治疗要合理选择并注意一些禁忌，饮食调整要注重多吃高纤维食物和避免刺激性食物，同时保证水分摄入，这些方法有助于改善便秘状况。