排尿性晕厥是指在排尿中或排尿结束时发生的短暂性意识丧失现象,多发生于青少年群体。据统计,青少年中排尿性晕厥的发生率有一定比例。
发生原因是什么
体位变化因素: 人体在睡眠后,血管紧张度较低,血压偏低。当突然起床排尿时,身体从卧位突然变为站立位,下肢血管扩张,回心血量减少,导致血压骤降,脑部供血不足,从而引发晕厥。自主神经调节失常: 睡眠时,人体的自主神经调节处于相对稳定状态。排尿时,交感神经兴奋,可能会出现调节失衡,影响心血管的正常功能,使得血压不能及时调整以保证脑部的血液供应。
有哪些表现
发作瞬间表现: 患者在排尿中或排尿结束时,突然感到头晕、眼花、恶心,随后意识丧失,摔倒在地。一般发作时间较短,通常数秒钟到数分钟即可自行苏醒。苏醒后情况: 苏醒后,患者可能会有头痛、乏力等不适,但大多能很快恢复正常,一般不会有明显的后遗症。
如何预防
排尿方式调整: 不要憋尿,有尿意时及时排尿。排尿时不要过于急促,可以采取蹲位排尿,因为蹲位时下肢血管处于屈曲状态,静脉回流相对正常,能减少血压的波动。生活方式注意: 睡前避免大量饮水,夜间起床排尿时要缓慢起身,先坐一会儿再站立排尿。平时要加强体育锻炼,增强体质,改善自主神经的调节功能。对于经常发生排尿性晕厥的人,夜间起床排尿时可以有人陪伴,以防摔倒受伤。
