当人感到害怕时，身体会进入应激状态，这是一种自我保护机制。在应激状态下，身体会释放一系列激素，如肾上腺素、去甲肾上腺素等，这些激素会导致心跳加快、血压升高、呼吸急促等生理反应，同时也会使体温略微上升。此外，害怕还可能导致身体的代谢率增加，进一步导致体温上升。
需要注意的是，体温上升的程度和持续时间因人而异，一般来说，这种体温上升是暂时的，当身体逐渐适应应激状态后，体温会恢复正常。然而，如果害怕情绪持续存在或过于强烈，可能会对身体健康产生一定的影响，如导致心理问题、影响免疫系统功能等。
如果害怕情绪严重影响到生活和健康，建议及时寻求专业帮助，如心理咨询师或医生的帮助。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等，也有助于缓解害怕情绪和维持身体健康。