发生怀孕28周脐带绕颈一周的情况，需做好胎动监测，出现异常要进行彩超检查或胎心监护等，孕妇可多采取左侧卧位并垫物品，以减少胎儿窘迫几率。以下是具体内容：
一、胎动监测及处理：
1.做好胎动监测十分重要，因为脐带绕颈可能导致宝宝宫内窘迫、缺氧甚至随时胎死宫内。
2.若出现胎动异常，如胎动过少、过于活跃等，应及时进行彩超检查或胎心监护。如果伴有腹痛、阴道流血、胎动减少等情况，可能需要住院观察。但多数情况下，胎儿有正常活动，不用过于担心，一般也不会影响胎儿正常发育。
二、孕妇休息要点：
1.孕妇在休息或睡眠时应多采取左侧卧位。
2.腹部侧边、大腿下边可垫上枕头或被子，以感觉舒适为宜，这样能增加子宫胎盘的血流量，降低胎儿发生窘迫的概率。
总之，怀孕28周出现脐带绕颈一周，要密切关注胎动情况并采取合适的休息姿势，以保障胎儿安全。