左上肢疼抬不起来通常是左侧肩周炎、左侧肩关节肩袖损伤等导致的。
一、左侧肩周炎：如果患者左侧肩关节出现受凉或遭受外伤等情况，就会引发内部的无菌性炎症。这会使患者左肩产生显著疼痛，左上肢活动也受到限制。对此，建议患者可通过中医治疗的方式予以改善，比如按摩，通过按摩相关穴位和部位来缓解症状；针刺，利用银针刺激特定穴位以发挥作用；艾灸，借助艾绒的温热刺激来达到治疗效果等。
二、左侧肩关节的肩袖损伤：这种损伤往往可以从肩关节遭受的直接冲击，或者牵引、扭转损伤中看出。牵引和扭转损伤会致使肩关节（也就是肩袖）中的肌腱受损，此时患者在左上肢抬起时，左肩关节会有明显疼痛以及显著的乏力症状。
对于左上肢疼抬不起来的患者，在疼痛发作时要多加注意休息，尽可能减少手臂的活动量，避免提拿重物或进行手臂上举等运动，以免因局部受到牵拉刺激而加重软组织损伤，进而影响到身体的正常恢复。建议患者前往正规医院的骨科就诊，进行相应检查，明确具体病因后，在医生指导下进行治疗。
关键点信息：左上肢疼抬不起来的原因包括左侧肩周炎、左侧肩袖损伤；左侧肩周炎由受凉或外伤引发无菌性炎症导致，治疗可采用中医方法如按摩、针刺、艾灸；左侧肩袖损伤由直接冲击或牵引扭转损伤导致肌腱受损引起；患者要注意休息减少手臂活动，应去医院检查治疗。