后背左肩胛骨疼痛，可采取以下措施。
一、固定制动：当局部出现疼痛时，应尽快对肩背部和上肢进行臂带固定，这样能减少患肢活动，避免持续刺激而加重症状。
二、药物治疗：
1.患者疼痛发作时可服用消炎止痛药物，如艾瑞昔布、布洛芬等，有助于患处炎症消退，从而缓解疼痛症状。
2.还可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂来减轻疼痛。
三、理疗：针对患处进行热疗、超声波等理疗手段，能有效调节患处组织的紧张程度，促进组织吸收代谢。
四、手术治疗：
1.若患者发生骨折或局部存在较多炎症组织，则需通过手术来恢复骨折的稳定性、清除病变组织。
2.倘若存在颈椎间盘突出，也可通过手术去除退变的椎间盘。
需注意，以上药物的使用必须在医师指导下进行，切勿擅自用药。
总结概况提示：后背左肩胛骨疼痛可通过固定制动、药物治疗、理疗和手术治疗等多种方式来缓解，具体应根据实际情况选择合适的方法，同时药物使用要遵循医嘱。