长时间熬夜会对心脏产生多方面不良影响。研究表明，长期熬夜的人患心血管疾病的风险比作息规律者高出约45%。
心率和血压方面的影响
心率异常： 熬夜时人体处于应激状态，会促使交感神经兴奋，进而导致心率加快。长期如此，可能使心脏长期处于高负荷运转状态，增加心脏病变风险。比如，正常人安静状态下心率约60 - 100次/分钟，长期熬夜者可能经常出现心率超过100次/分钟的情况。血压波动： 熬夜会干扰体内激素分泌和神经调节，容易引起血压波动。可能导致血压升高，长期血压不稳定会损伤血管内皮，增加动脉硬化等心血管疾病发生几率。有研究发现，长期熬夜人群中，高血压的发生率比作息正常人群高2 - 3倍。
心脏供血方面的影响
冠状动脉痉挛： 熬夜时身体代谢紊乱，可能引发冠状动脉痉挛，影响心脏的血液供应。冠状动脉痉挛会使心肌供血不足，出现胸痛等类似心绞痛的症状。长期反复的冠状动脉痉挛，会逐渐损害心脏功能。心肌缺血风险增加： 由于熬夜导致心脏节律和血管状态改变，心肌缺血的风险会上升。心肌长期处于缺血状态，会影响心肌细胞的正常功能，久而久之可能导致心肌重构等问题，进一步影响心脏的泵血功能。
心脏自主神经功能紊乱方面的影响
交感 - 副交感神经失衡： 正常情况下，交感神经和副交感神经相互平衡调节心脏功能。而长期熬夜会打破这种平衡，使交感神经相对占优势，导致心脏自主神经功能紊乱。表现为心慌、心悸等不适症状，还可能影响心脏的电活动稳定性，增加心律失常的发生风险。对心脏节律的干扰： 自主神经功能紊乱可能干扰心脏的正常节律，引发早搏等心律失常情况。长期存在心律失常问题，会进一步加重心脏负担，影响心脏的整体功能。