熬夜对心脏的影响较大，长期熬夜会使心血管系统负担加重。研究发现，长期熬夜的人患心血管疾病的风险比作息规律者高出约45%。
心率与血压方面的影响
心率加快： 熬夜时，人体处于应激状态，交感神经兴奋，会导致心率加快。长期如此，可能使心脏长期处于高负荷运转，增加心脏疾病风险。一般来说，正常人安静时心率约60 - 100次/分钟，熬夜后可能会飙升到100次/分钟以上。血压波动： 熬夜还会引起血压波动。部分人熬夜后会出现血压升高的情况，正常血压范围是收缩压90 - 139mmHg，舒张压60 - 89mmHg，熬夜后收缩压可能会超过140mmHg，舒张压超过90mmHg，长期下去易引发高血压等问题。
心脏节律方面的影响
心律失常风险增加： 频繁熬夜会干扰心脏的正常节律。例如，可能引发早搏等心律失常问题。有研究表明，长期熬夜人群中早搏的发生率明显高于作息正常人群。早搏分为房性早搏和室性早搏等，频繁的早搏会让患者感觉心悸、心跳不规则等不适。影响心脏电活动： 熬夜会影响心脏的电生理活动，使心脏传导系统出现紊乱。正常的心脏电活动是有规律地传导，保证心脏有序跳动，而熬夜打乱了这种规律，可能导致心脏电活动异常，增加心律失常的发生概率。
对心脏供血的影响
冠脉供血受影响： 心脏需要冠状动脉来供应血液，熬夜时，冠状动脉可能出现痉挛或供血不足的情况。冠状动脉痉挛会减少心肌的血液供应，长时间可能导致心肌缺血缺氧，增加冠心病等疾病的发生风险。正常情况下，冠状动脉能为心肌提供充足的氧气和营养物质，熬夜后这种供应平衡被打破。心肌耗氧量变化： 熬夜时身体代谢加快，心肌耗氧量增加，而冠状动脉供血可能相对不足，就会造成心肌供氧和需氧的失衡。比如，原本心肌耗氧量是相对稳定的，熬夜后耗氧量突然升高，而冠状动脉不能及时增加供血，就会使心肌处于缺血的边缘状态，长期积累可能损害心脏功能。