经常熬夜会对心脏产生多方面不良影响。研究发现，长期熬夜的人患心血管疾病的风险比作息规律者高出约45%。
打乱心率节律
影响心脏电活动： 熬夜会干扰人体的生物钟，进而影响心脏的电活动规律。正常情况下心脏有自身的节律，而熬夜时，交感神经和副交感神经的平衡被打破，交感神经兴奋性相对增高，容易导致心律失常，像早搏等情况更容易出现。增加房颤风险： 有长期熬夜习惯的人，患心房颤动（房颤）的可能性明显上升。因为熬夜使身体处于应激状态，内分泌等一系列调节出现紊乱，长期下来对心脏的电传导系统造成影响，使得心房跳动变得不规则。
升高血压水平
引发血压波动： 熬夜时人体处于紧张状态，体内会分泌如肾上腺素等升血压的激素，导致血管收缩，外周阻力增加，从而使血压升高。长期如此，血压会变得不稳定，原本血压正常的人可能逐渐出现血压异常，本身有高血压的人则会让病情更难控制。加重高血压病情： 对于已经患有高血压的人，熬夜会让血压在夜间本应下降的时段依然维持在较高水平，长期下去会对心脏、血管等靶器官造成更严重的损害，比如加重心脏的后负荷，使心脏需要更用力地泵血，增加心脏负担。
影响血脂代谢
导致血脂异常： 熬夜会干扰脂质代谢相关的酶的活性和代谢过程。正常情况下，身体会有序地代谢血脂，而熬夜时，脂肪的分解、合成等代谢途径受到影响，容易出现血脂紊乱，表现为甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等升高，高密度脂蛋白胆固醇降低等情况。增加动脉粥样硬化风险： 长期血脂异常会促进动脉粥样硬化的发生发展。因为升高的血脂容易沉积在血管壁上，逐渐形成斑块，使血管狭窄，影响心脏的血液供应，当斑块破裂时还可能引发心肌梗死等严重心血管事件。
加重心脏负担
让心脏持续高负荷： 熬夜时身体处于持续的应激状态，心脏需要不断地泵血来满足身体各器官的需求，相比正常作息时，心脏的工作量明显增加。长期下来，心脏的心肌可能会发生重构等改变，影响心脏的正常功能。易诱发心脑血管事件： 过度劳累的心脏更容易出现问题，比如在熬夜后可能会突发心绞痛，严重时甚至引发心肌梗死。这是因为心脏负担过重，心肌耗氧量增加，而冠状动脉供血相对不足，就会导致心肌缺血缺氧，引发一系列严重的心脏相关事件。