经常耳鸣的治疗方法需根据病因来定。如果是噪声暴露引起的耳鸣，首先要远离噪声环境，一般脱离噪声环境后，部分人耳鸣能逐渐缓解。
药物治疗方面
改善循环类药物： 像银杏叶提取物等药物可能有助于改善耳部血液循环，从而对耳鸣有一定缓解作用。这类药物能增加耳部血管的供血，改善内耳的微循环状况。营养神经类药物： 甲钴胺是常用的营养神经药物，它可以促进神经的修复和再生，对于一些因神经病变导致的耳鸣可能有帮助。
非药物治疗手段
耳鸣掩蔽疗法： 通过使用专门的耳鸣掩蔽器，发出与耳鸣相似但可被接受的声音，来掩蔽耳鸣声。一般需要在专业医生指导下进行适配，选择合适的掩蔽声音频率和强度。心理咨询与认知行为疗法： 长期耳鸣可能会给患者带来心理压力，引发焦虑、抑郁等情绪问题。通过心理咨询和认知行为疗法，帮助患者调整心态，正确面对耳鸣，减轻耳鸣对生活的影响。比如让患者学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，缓解因耳鸣产生的紧张情绪。
针对不同病因的特殊处理
耳部疾病导致的耳鸣： 如果是中耳炎引起的耳鸣，需要积极治疗中耳炎，如使用抗生素控制感染等。一般急性中耳炎经过规范治疗，炎症得到控制后，耳鸣也可能随之改善。如果是梅尼埃病引起的耳鸣，除了药物治疗改善内耳水肿等情况外，还需要调整生活方式，如低盐饮食等。全身性疾病引起的耳鸣： 若是高血压导致的耳鸣，需要将血压控制在合理范围，一般建议将血压控制在140/90mmHg以下（老年人可适当放宽，但需遵医嘱），通过规范的降压治疗，部分患者耳鸣会有所减轻。如果是糖尿病引起的耳鸣，要严格控制血糖，使血糖稳定在正常范围（空腹血糖一般控制在4.4~7.0mmol/L，餐后血糖小于10mmol/L等），血糖得到良好控制后，耳鸣可能会得到一定程度的缓解。