引起两岁宝宝肚子痛还吐的原因有很多，比如饮食不当、腹部受凉、胃肠型感冒、肠道感染、消化不良、肠梗阻、肠套叠、阑尾炎等，下面将为你详细介绍：
1.饮食不当：如果宝宝进食过多、过快，或者食用了不易消化的食物，如油腻、辛辣、生冷等，可能会导致消化不良，引起肚子痛和呕吐。
2.腹部受凉：宝宝腹部受凉，可能会导致胃肠道痉挛，引起肚子痛和呕吐。
3.胃肠型感冒：除了肚子痛和呕吐，还可能伴有发热、流涕、咳嗽等症状。
4.肠道感染：如病毒感染（如轮状病毒、诺如病毒等）、细菌感染（如大肠杆菌、沙门氏菌等），都可能导致肠道炎症，引起肚子痛和呕吐。
5.消化不良：如果宝宝的胃肠道功能较弱，或者进食了过多的蛋白质、脂肪等难以消化的食物，可能会导致消化不良，引起肚子痛和呕吐。
6.肠梗阻：肠道内容物不能正常通过，可能会导致肠梗阻，引起肚子痛和呕吐。
7.肠套叠：一段肠管套入相邻的肠管，可能会导致肠梗阻，引起肚子痛和呕吐。
8.阑尾炎：阑尾发炎时，可能会引起转移性腹痛，即开始时在上腹部或脐周痛，数小时后转移至右下腹，并伴有肚子痛和呕吐。
如果宝宝出现肚子痛和呕吐的症状，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。以下是一些缓解宝宝肚子痛和呕吐的方法：
1.保持宝宝安静，避免过度哭闹。
2.让宝宝侧卧或俯卧，以减轻腹部疼痛。
3.给宝宝适量的温水或口服补液盐，以防脱水。
4.注意宝宝的饮食，避免食用不易消化的食物。
5.可以在医生的指导下给宝宝使用一些药物，如颠茄合剂、双歧杆菌四联活菌片等。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果宝宝症状持续不缓解或出现其他异常症状，建议及时就医。