耳朵震的嗡嗡响可能是由于短暂的强噪音刺激、耵聍栓塞、耳部疾病等引起的。以下是一些建议：
1.远离噪音环境：如果是由于短暂的强噪音刺激引起的耳朵震的嗡嗡响，应立即远离噪音环境，保持安静，让耳朵得到休息。
2.清理耵聍：如果是耵聍栓塞引起的耳朵震的嗡嗡响，可以尝试使用耵聍钩或吸引器等工具将耵聍取出。但如果耵聍较硬，无法取出，应及时就医，由医生进行处理。
3.就医治疗：如果耳朵震的嗡嗡响持续时间较长或伴有其他症状，如听力下降、耳痛、头痛等，应及时就医，进行详细的耳部检查和听力测试，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
耳部感染：如果是耳部感染引起的耳朵震的嗡嗡响，医生可能会开具抗生素或抗病毒药物进行治疗。
外伤：如果是耳部外伤引起的耳朵震的嗡嗡响，应及时就医，进行详细的检查，以确定是否存在鼓膜穿孔等损伤，并采取相应的治疗措施。
其他：如果是其他原因引起的耳朵震的嗡嗡响，如内耳疾病、神经病变等，医生可能会根据具体情况进行相应的治疗。
4.注意休息：在耳朵震的嗡嗡响期间，应注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于促进耳部的恢复。
5.避免再次刺激：在耳朵恢复期间，应避免再次暴露于强噪音环境中，避免使用耳毒性药物，如氨基糖苷类抗生素等，以免加重耳部损伤。
总之，如果耳朵震的嗡嗡响持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗，以免延误病情。