关键点：抑郁症头疼可通过日常护理、物理治疗、药物治疗缓解，日常护理包括多与积极者相处、适当户外活动、多沟通等；物理治疗是在专业医师操作下针灸印堂穴等穴位；药物治疗如使用盐酸度洛西汀肠溶胶囊等。
一、日常护理：
对于抑郁症患者，若经常过度思考，会使脑部过度劳累，进而引发头疼。所以，患者应多和积极乐观的人交往，这样能受其正面情绪影响。同时要适度进行一些户外活动，如散步、慢跑等，在活动过程中身体会释放出愉悦激素，有助于抑制不良情绪。此外，多和他人交流沟通，将内心的不良情绪抒发出来，也有利于走出心理困境。
二、物理治疗：
当患者长时间处于不良情绪状态时，可能导致神经功能紊乱，从而产生头部疼痛症状。此时，患者可以前往正规的医疗机构，由专业医师对印堂穴、百会穴、风池穴等穴位进行针灸操作。通过针灸这些穴位，可以起到提神醒脑的作用，从而有效缓解疼痛症状。
三、药物治疗：
抑郁症患者如果过度关注自身，可能会对疼痛的感知出现异常，使痛觉阈值降低，从而出现头部不适。此时，患者可以在医生的指导下使用盐酸度洛西汀肠溶胶囊、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。这些药物可以帮助改善患者的情绪状态，进而缓解因抑郁症引起的头疼等不适症状。
总之，对于抑郁症患者出现的头疼问题，可以综合运用以上多种方法进行缓解和治疗。同时，患者应积极配合医生的治疗方案，并注意自我调节和护理，以促进病情的改善和康复。