关键点：抑郁症头疼可通过日常护理、物理治疗、药物治疗缓解。
一、日常护理
日常护理对于抑郁症头疼的缓解很重要。若抑郁症患者常过度思考，会使脑部过度疲劳进而导致头痛。此时，患者应多与积极乐观的人相处，适当参与户外活动，这样能释放愉悦激素，有助于抑制不良情绪。同时，多和他人沟通交流，可释放内心的不良情绪，帮助其走出心理困境。
二、物理治疗
当患者长时间处于不良情绪中，可能会引发神经功能紊乱，从而产生头部疼痛症状。对此，患者可前往正规医疗机构，在专业医师操作下，通过针灸印堂穴、百会穴、风池穴等穴位来达到提神醒脑、缓解疼痛的效果。
三、药物治疗
抑郁症患者若过度关注自身，可能会对疼痛感知出现异常，使痛觉阈值降低，进而出现头部不适。这种情况下，患者可在医生指导下使用盐酸度洛西汀肠溶胶囊、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。
尾段总结：总之，对于抑郁症患者出现的头疼症状，可以从日常护理、物理治疗和药物治疗等多方面着手来缓解，具体应根据患者的实际情况选择合适的方法。