受风疙瘩（荨麻疹）是一种常见的皮肤疾病，通常由过敏、感染、药物反应、物理因素等引起。以下是一些应对方法：
1.找出并避免过敏原：如果知道自己对某些食物、药物、花粉或其他物质过敏，应尽量避免接触。
2.保持皮肤清洁：用温水洗澡，避免使用刺激性的肥皂和清洁剂。洗完澡后，应涂抹保湿霜。
3.避免搔抓：搔抓会加重皮肤瘙痒和炎症，可能导致感染。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
4.口服抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可以减轻瘙痒和红肿。按医生的建议服用。
5.使用外用药物：如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，可以缓解皮肤症状。按说明使用。
6.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等食物，多吃蔬菜水果。
7.保持良好的生活习惯：充足的睡眠、适度的运动、减轻压力等有助于提高身体免疫力。
8.就医治疗：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生可能会开处更强效的药物，如免疫抑制剂或糖皮质激素。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果风疙瘩频繁发作或伴有其他严重症状，如呼吸困难、腹痛等，应立即就医。