来月经时不建议自慰。月经期间女性身体处于特殊状态，自慰可能带来诸多健康风险。
一、增加感染风险
月经期间宫颈口微微张开，自慰时若不注意卫生，细菌等病原体易侵入阴道、子宫等，引发阴道炎、子宫内膜炎等妇科炎症。
二、影响子宫收缩
自慰可能引起子宫收缩，导致经血逆流，增加子宫内膜异位症的发生几率，而子宫内膜异位症可能会影响生育等。
三、导致经期不适加重
自慰可能会使盆腔充血加剧，进而加重痛经、腰酸等经期不适症状。
四、对心理的不良影响
部分女性在月经期间自慰后可能会产生愧疚、焦虑等不良心理情绪，影响身心健康。对于女性来说，月经期间应注重身体的护理，保持外阴清洁，避免进行自慰等可能影响健康的行为。尤其是青春期女性，更要正确认识自身生理变化，以健康的方式度过经期。