起水痘的原因主要是感染了水痘带状疱疹病毒。
水痘带状疱疹病毒属于疱疹病毒科，是一种具有双链DNA的DNA病毒。这种病毒可以通过呼吸道飞沫或直接接触进行传播。当健康人吸入含有水痘带状疱疹病毒的飞沫后，就可能会被感染。此外，接触被病毒污染的物品，如玩具、衣物等，也可能会感染水痘。
水痘带状疱疹病毒初次感染人体后，会在呼吸道黏膜和局部淋巴结中复制，然后进入血液，形成病毒血症。病毒血症会导致发热、头痛、乏力等症状。大约1周后，病毒会潜伏在感觉神经节或脊髓后根神经节中，等待时机再次活跃。
当人体免疫力下降时，如患有感冒、发热等疾病，或长期使用免疫抑制剂等药物，潜伏在神经节中的病毒会被激活，沿着感觉神经轴突下行，到达所支配的皮肤区域，引起水疱和皮疹。同时，病毒还会侵犯神经，导致神经痛。
水痘带状疱疹病毒感染后，通常会引起水痘。水痘是一种自限性疾病，一般在1-2周内会自行痊愈。但是，对于免疫力低下的人群，如老年人、孕妇、患有免疫缺陷疾病的人等，水痘可能会引起严重的并发症，如肺炎、脑炎等，甚至危及生命。
为了预防水痘的发生，可以通过以下措施：
1.接种水痘疫苗：水痘疫苗是预防水痘最有效的方法。建议儿童和青少年按时接种水痘疫苗。
2.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤洗手，避免与患者接触。
3.增强免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠，有助于增强免疫力。
4.避免接触感染者：在水痘高发期，尽量避免前往人员密集的场所，避免接触水痘患者。
如果出现水痘症状，应及时就医，并采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，避免搔抓皮疹，以免引起感染。