治好慢性咽炎需要综合多方面措施。一般来说，通过规范的治疗和日常调理，多数患者可以得到较好的控制。比如，坚持正确的护理和合适的治疗方法，能让症状明显缓解。
日常护理很关键
环境调整：要保持室内空气湿润，湿度最好维持在40%~60%。可以使用加湿器来调节，尤其是在干燥的季节或空调房里。同时，要避免长时间处于空气污染严重的环境中，如雾霾天尽量减少外出。饮食注意： 要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等。多吃一些清淡易消化且富含维生素的食物，例如苹果、菠菜、芹菜等。还要注意避免过度饮酒和吸烟，因为烟酒会刺激咽部黏膜，加重炎症。
药物辅助治疗
含漱药物：常用的有复方硼砂溶液，它可以清洁口腔、杀菌消炎，缓解咽部不适。使用时按照说明书稀释后进行含漱，一般一天可含漱数次。还有呋喃西林溶液，也能起到类似的清洁和抑菌作用。含片类药物：比如西瓜霜含片，具有消肿止痛、清咽利喉的功效，能缓解咽部疼痛、干燥等症状。薄荷喉片也不错，它能清凉止痛，减轻咽部的不适感。
积极治疗相关疾病
鼻炎、鼻窦炎的影响：如果患有鼻炎、鼻窦炎，鼻腔分泌物倒流刺激咽部，容易引发慢性咽炎。所以要积极治疗这些疾病。例如，鼻炎患者可以使用生理盐水冲洗鼻腔，清除分泌物，减轻对咽部的刺激。如果是鼻窦炎比较严重，可能需要在医生指导下使用抗生素等药物治疗。胃食管反流的干预：胃食管反流也可能导致慢性咽炎，因为胃酸反流到咽部会损伤咽部黏膜。有胃食管反流情况的患者，要注意饮食规律，避免暴饮暴食，睡前3小时尽量不要进食。必要时可在医生指导下使用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑等，来减少胃酸反流对咽部的刺激。